CẢM XÚC TRONG QUYỀN CHỌN NHỊ PHÂN LÀ THỨ VỨT ĐI

Bạn đã từng bị cảm xúc chi phối trong giao dịch quyền chọn nhị phân.Tôi biết bạn nghĩ rằng cảm giác buồn bực, giận dữ hay lo lắng là cảm giác quan trọng. Nhưng không hề cảm xúc chỉ là những thứ xảy ra thôi. Những ý nghĩa mà ta xây dựng xung quanh chúng mới thực sự quan trọng.



Trong cuộc sống chỉ có hai lý do khiến ta làm bất kỳ điều gì:

a) Vì nó khiến ta cảm thấy tốt.

b) Vì đó là điều bạn tin là tốt hoặc đúng. Đôi lúc hai lý do này song hành với nhau.

Nhưng hai lý do ấy không đồng hành với nhau. Có những thứ đem lại cảm giác tệ hại nhưng lại là điều đúng/tốt. Hoặc thứ khiến ta cảm thấy tuyệt vời ông mặt trời nhưng lại là điều xấu/sai.

Hành động dựa trên điều tốt/đúng rất khó. Với một người, biết điều gì là tốt/đúng không phải lúc nào cũng rõ ràng. Bạn thường phải ngồi lại và suy nghĩ kỹ lưỡng về nó. Thường ta sẽ mơ hồ với kết luận của mình hoặc đấu tranh với những động lực thấp hơn.

Nhưng khi ta làm điều đúng/tốt, hiệu ứng tích cực tồn tại lâu hơn. Ta cảm thấy tự hào khi nhớ về nó sau nhiều năm.

Ý ở đây là: làm điều tốt/đúng xây dựng lòng tự trọng và thêm ý nghĩa vào cuộc sống của bạn.

Xem thêm: Tổng quan giao dịch quyền chọn nhị phân

“HACK” NÃO

Vậy ta nên mặc kệ hết cảm xúc và lúc nào cũng chỉ làm điều tốt/đúng? Đơn giản thôi.

Cũng như ti tỉ thứ khác trong cuộc sống, điều ấy rất đơn giản. Nhưng đơn giản không nhất thiết đồng nghĩa với dễ dàng.

Nếu bạn làm điều này trong thời gian đủ dài bạn tự thuyết phục rằng điều gì cảm thấy tốt. Não của bạn sẽ bắt đầu nghĩ rằng mục đích cuộc sống chỉ là để cảm thấy tuyệt vời.

Giờ nếu như bạn đang cảm thấy sai sai, hãy thử nghĩ kỹ lại một tí. Tất cả những điều rối tung rối mù trong cuộc sống của bạn. Nhiều khả năng chúng như thế là vì bạn đã quá dựa dẫm vào cảm xúc. Cảm xúc có cách để làm điều đó bạn biết không?.

Đây là vấn đề với việc quản lý cuộc sống xung quanh cảm xúc:



1. Cảm xúc của bạn chỉ là của bạn.

Hoàn toàn chỉ có một mình bạn trải nghiệm những cảm xúc ấy. Chúng không thể cho bạn biết điều gì là tốt nhất cho môi trường. Chúng chỉ có thể nói ra điều gì là tốt nhất đối với bạn… và ngay cả điều đó còn gây tranh cãi.

2. Cảm xúc là nhất thời.

Chúng chỉ tồn tại trong khoảnh khắc chúng xuất hiện. Cảm xúc không thể nói cho bạn biết đièu gì tốt cho bạn. Chúng không thể cho bạn biết điều gì là tốt nhất cho bạn khi bạn còn nhỏ. Chúng chỉ có thể cho bạn biết điều gì là tốt nhất cho bạn ngay tại thời điểm này.

3. Cảm xúc không chính xác. 

Đã bao giờ bạn rất ghen và bực bội với một người thân thiết vì một lý do hoàn toàn là tưởng tượng?. Giống như là điện thoại họ hư và bạn bắt đầu nghĩ họ ghét bạn và chưa bao giờ thích bạn. Cảm xúc đôi khi rất xa vời so với sự thật. Và đó chính là vấn đề.

SIÊU CẢM XÚC CỦA BẠN ĐÂY

Cảm thấy tệ vì cảm thấy tệ
(Tự ghê tởm)

– Tự chỉ trích quá nhiều.
– Hành vi lo âu/thần kinh.
– Kìm nén cảm xúc là phương pháp quyền chọn nhị phân.
– Nhiều lần giả tốt bụng/lịch sự.
– Cảm thấy dường như bạn có gì đó sai sai.

Cảm thấy tệ vì cảm thấy tốt
(Tội lỗi)
– Tội lỗi tột cùng và cảm giác dường như bạn không xứng đáng được hạnh phúc.
– Liên tục so sánh bản thân với người khác.
– Cảm giác như thể nên có gì đó sai, dù cho mọi chuyện vẫn ổn.
– Có những chỉ trích và tiêu cực không cần thiết.



Cảm thấy tốt vì cảm thấy tệ
(Tự công bình)

– Phẫn nộ về luân lý.
– Khinh bỉ người khác.
– Cảm giác bạn xứng đáng có được điều gì đó mà người khác thì không.
– Luôn tìm kiếm cảm giác nạn nhân và bất lực.

Cảm thấy tốt vì cảm thấy tốt
(Tự cao/Ái kỷ)

– Tự ca ngợi.
– Đánh giá quá cao bản thân, đây là một nhận thức bản thân tích cực ảo tưởng.
– Không thể chịu đựng được thất bại hay sự từ chối.
– Né tránh đối đầu hoặc sự không thoải mái.
– Luôn chỉ quan tâm đến bản thân.

KIỂM SOÁT Ý NGHĨA, KHÔNG PHẢI CẢM XÚC

Để dẹp bỏ những câu chuyện trên ta cần quay trở lại với một sự thật đơn giản: cảm xúc không thể chi phối trong giao dịch quyền chọn nhị phân. Chúng chỉ có ý nghĩa khi ta cho phép.

Có thể hôm nay tôi buồn. Nhưng có tới tám lý do khác nhau để lý giải vì sao tôi buồn hôm nay. Có thể một số lý do quan trọng còn lại thì không.

Đây là một kỹ năng thiếu thốn trầm trọng vào ngày nay. Kỹ năng tách rời ý nghĩa ra khỏi cảm xúc.

Kiểm soát cảm xúc khi giao dịch quyền chọn nhị phân

Điều này không có nghĩa bạn nên hoàn toản bỏ mặc cảm xúc. Cảm xúc vẫn quan trọng. Nhưng chúng quan trọng không phải vì lý do như ta nghĩ. Ta nghĩ chúng quan trọng vì chúng nói lên điều gì đó về ta và về mối quan hệ giữa ta và cảm xúc. Nhưng chúng không nói lên điều gì như thế cả. Không có ý nghĩa gì gắn liền với cảm xúc cả. Đô lúc bạn bị tổn thương vì một lý do tốt. Đôi lúc vì một lý do tệ.

Và đôi lúc không vì lý do gì cả. Bản thân sự tổn thương là trung tính. Lý do là một thứ tách rời.



Vấn đề ở đây là bạn được quyền quyết định. Và rất nhiều người trong chúng ta hoặc là đã quên hoặc là chưa bao giờ nhận ra điều ấy. Nhưng ta quyết định những nỗi đau mang ý nghĩa gì. Cũng giống như ta quyết định thành công của mình bộc lộ điều gì.

Và nhiều khi, bất kỳ câu trả lời nào cũng sẽ khiến bạn đau khổ cắt da cắt thịt, ngoại trừ một. Và câu trả lời đó là: không gì cả.

Truy cập: quyenchonnhiphan.com để tham khảo kiến thức quyền chọn nhị phân và giao dịch ngoại hối